Cara menjaga kesehatan mata :
1. Konsumsi makanan yang menajdi sumber vitamin A seperti avokad dan baby wortel
2. Gunakan sunglasses saat matahari sangat terik
3. Periksa mata ke dokter secara rutin
4. Konsumsi suplemen zinc untuk membantu kesehatan mata dimasa tua
No comments:
Post a Comment